Yoga Samadi
Dein ganzheitlicher Ort für Yoga, Pilates und Meditation
Mit einer Mischung aus Yoga und Pilates begleitet dich Yoga Samadi zurück in deine Balance, in deinen ganz eigenen Fokus und hin zu mehr Kraft, Ausdauer und Dehnbarhkeit und damit Gesundheit bis ins hohe Alter. Ich führe dich auf die Ebene, auf der Körper, Geist und Seele in Einklang kommen!
Gemeinsam gehen wir auf eine Reise der Entspannung und Selbstentdeckung.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Anteilig je Yogilates Einheit: Yoga 75%, 25% Pilates
Vinyasa Flow
Lass Dich von mir in den Flow führen!
Erlebe die dynamische Verbindung von Atem und Bewegung mit harmonischen Vinyasa Flow Einheiten. Perfekt für alle, die ihren Geist erfrischen und ihren Körper stärken möchten!
Meditations-Sessions
Fühle Dich wieder, von innen heraus.
Finde deine innere Ruhe und entspanne dich in unseren geführten Meditationssessions. Ideal, um Stress abzubauen und mentale Klarheit zu gewinnen. Für mehr Fokus und Gelassenheit auch im Alltag.
Pilates
Stärke deine Muskulatur und verbessere deine Flexibilität mit unserem integrierten Pilates-Anteil.
Dieser ist eine harmonische Zusammenführung des vorangegangenen Yoga-Flows.
Entwickle deine innere Kraft!
Meine Philosophie
Yoga für alle Altersklassen, zugeschnitten auf die entsprechenden Bedürfnisse.
Bei Yoga Samadi glauben wir an die ganzheitliche Kraft von Yoga, Pilates und Meditation. Unser Ziel - eine unterstützende und einladende Umgebung schaffen, in der jeder die Möglichkeit hat, zu wachsen und sich zu entfalten.
Entdecke Praktiken, die Deinen Körper, Geist und Deine Seele in Einklang bringen.
Balance, Fokus, Gelassenheit finden - In allen Lebensumständen stets in sich selbst ruhen können, ist ein wertvoller Schatz, den auch Du in Dir tragen kannst.
Warte nicht auf die Veränderung. Sei Du die Veränderung in Dir selbst. Dann wird sich auch der Rest verändern.
In der Gruppe oder in Einzelsessions -
Finde Deinen Flow mit mir -
in Köln & Hürth
.
Stärke Deine Achtsamkeit
...spüre die Veränderung und lass Dich so auf neue kraftvoll schöne Wege führen.
Kontakt
Telefon: 49 15752550110
E-Mail: mail4sama@gmx.net
Adresse: Heinrich-Hoerle-Str. 22, Huerth, 50354, Germany
©yogasamadi.com. Alle Rechte vorbehalten.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.